帯状疱疹ワクチンをどちらにすべきか

person60代/男性 -

現在65才で、35と50才の頃に、帯状疱疹を罹患しました。
ワクチン接種を考えていますが、以前筋肉注射で腕や肘の内側に違和感が続いたのと、費用面からビケンにしようかと思ったのですが、予防効果が低いと聞き、迷っています。
以前2回も罹患しているのでビケンで十分でしょうか？
あるいはビケンで短期間で2回接種する等が効果的でしょうか？

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