土日にだけ症状が出る慢性的な腹痛、下痢、嘔吐の対処

30代/男性 - 2024/12/01

今年２０２４年の３月後半あたりから胃腸炎に似た症状がたびたび出るようになり、ここ１か月では毎週土日（どちらか１日だけの場合もあれば両方の場合もあり）の９～１０時頃から１８～２０時頃まで腹痛、下痢、ひどい時は嘔吐の症状が出るようになり、他の事がほとんどできないようになりました。
一般的な平日勤務の会社勤めですのでつまり休みになると症状が出て仕事が始まろうとするとピタっとやむという状況です。
地味に辛い症状が続いておりどう対処すればよいか教えていただけないでしょうか。

２０２３年１２月に受けた人間ドックでの胃カメラ、２０２４年４月に受けた胃カメラ・大腸カメラ検査では特に器質的な異常はなく、胃の委縮もないのでピロリ菌の可能性もほぼないそうでした。そのため原因はストレスではないかとのことでした。
確かに今年３月に転職活動の内定が出た直後にこれらの症状が始まりました。それまでは新卒で入った会社を辞めた後は定職についていなかったところから大きな変化となったためかなり緊張したのは確かです。
ただ入社してみるとそこそこよい環境で、そこまでストレスを感じておらずやりがいを感じて前向きに生活できています。
こんなに恵まれた環境で前向きな気持ちで過ごせているにもかかわらず、肉体としてはストレスを感じているとしたら、これ以上どうすればよいのかと自分の肉体の弱さに少しいらだちを感じています。
今は対処療法として市販の漢方薬などを飲んでおり効いているかは不明ですが、やはり対処療法で一時的にラクになるのを繰り返すしかないのでしょうか？
よろしくお願いいたします。