突然、148の脈がうつ動悸がしました

person50代/女性 -

水曜日の昼食後、安静にしていても100ぐらいの脈があり
その後、仕事に行くと
もっと脈が上がり148ぐらいまで
ありました
その後も100ぐらいを前後する感じで、携帯心電図で測ると
頻脈と出ていました
寝るぐらいにやっと80台ぐらいに落ち着いてきました
もともと、脈は早いほうで
普通でも80台ぐらいあるのですが
今回は148まで上がったので
怖かったです

何が原因なのでしょうか
時々不整脈がでます
それについては
治療が不用と言われています
不整脈は脈が飛びますが
脈がこんなに上がったのは
初めてて、少し怖かったです

24時間ホルター心電図を
お願いした方がよいでしょうか

ご教示程、よろしくお願いします

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