連日の頭痛で鎮痛剤を飲むか悩む

person20代/女性 -

26歳女性、過去に頭痛で病院にかかったことはありません。

経緯:
数日前から毎日、夕方~夜に頭痛があり、既に3日連続で鎮痛剤を服用しています。
現在も数十分前から頭痛がしており、薬物乱用頭痛への恐怖から鎮痛剤を飲むべきか迷っています。

質問:
・鎮痛剤を飲んでも大丈夫でしょうか?
・今後も連日頭痛が続くとしたら、何日を目安に鎮痛剤をお休みすべきでしょうか。

備考:
痛みは締め付けるような痛み・じんじんとした痛みで、一般的な緊張性頭痛に近しいものだと思います。
連日の頭痛は初めての経験ですが、時期的におそらくPMSによる頭痛で病院にかかるほどではないかなと思っています。

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