突然号泣してしまいます
person20代/女性 -
最近、会話をしている最中に感極まったり、相手に対して申し訳なく思った時に声を上げながら号泣してしまいます。
普段は泣いたりしません。
泣いたとしても、声は出ません。
低用量ピルを飲んでいるので、生理が原因では無いと思うのですが、過去にうつ状態(うつ病とは診断されていない)や、適応障害になった経験があります。
最近仕事が忙しかった事もあって、疲れが原因でしょうか。
それ以外は大小様々な悩みはありますがそれもいつも通りです。
睡眠もいつも通り取れているので、何故こうなったのか不思議です。
また、自分のうつ状態や適応障害の経験から出産や育児をすると産後うつになるのではと思っているのですが、実際になってしまうのでしょうか。 自分の母親が産後、パニック障害になっています。
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