週1で夫に怒りをぶつける。愛着障害でしょうか。

30代/女性 - 2024/12/02

結婚して3年、昨年の11月に子供が生まれた30代前半夫婦ですが、今年の4月ごろからほぼ毎週1回のペースで夫に怒りをぶつけています。

大体の流れは、夫が忘れっぽかったり、家事育児や旅行などの準備や計画を丸投げにをしたり、何か悪いことをしたときにすぐにごめんが言えないことに私が不満をためて伝えることから始まります。夫はごめんという言葉は言うもののそれ以上のことは言わずに黙り込むため、私は真剣に捉えてないと解釈して怒り、夫は謝った、の繰り返しで私は過去の不満も持ち出して伝え続け、なぜわかってもらえないのかをひたすら話し続けます。半日、1日続くこともあります。最終的には仲直りをして普段は仲の良い夫婦だと思いますがとても苦しく思っています。

私の怒りの原因は夫のとった行動自体ではなく、その行動から感じられる愛情や思いやりのなさだと自分で思っています。夫は愛情はある上に家族の優先順位は高いと言いますが、それでも思いやった行動が出来ない時があり、それは性格なので直らないと言います。その姿勢にも哀しみを感じます。

夫は良い言い方をすれば受容するのが得意で、悪く言えば人に関心がなく自分のことや好きなことに夢中になり周りが見えなくなることがあります。私は逆に神経質で他人の行動が気になり、誰かと一緒にいるとその人が不快になっていないか、喜べているかを常に無意識に考えています。また、それを気づかれないように気遣うことも無意識に意識してしまっています。

私が自分自身に厳しく、自分を認められておらず、自分を愛せずに他人に与えることを優先することで安心感を覚えてしまっているが故に夫に当たってしまうことを感じています。夫にも問題はありますが怒るほどのことでもないと書きながらは思えます。それでも愛されていることを確認するために怒り続ける私はやはり発達障害でしょうか。