1歳2か月、必要な水分
person乳幼児/女性 -
1歳2か月、3回食のこどもです。
0歳児の頃は必要な水分量は体重✕100mlと聞きましたが、1歳2か月も変わらずそのくらいを目安に採れれば良いですか?
食事やおやつの時に麦茶や牛乳。1日1回だけフォローアップミルクも飲んでいますが水分をあまり摂りたがらないのでトータル量的に水分が不足しているのでは、と思っています。
炊いたお米や離乳食のおかず等“ごはん”にも水分は含まれていますが“ごはん”の水分量とはおおよそどのくらいなのか、
麦茶や牛乳等のゴクゴク飲む水分としてはどのくらい飲めていれば大丈夫なのか気になっています。
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