長引く良性頭位めまいなのでしょうか? 心因的なものなのでしょうか?

5月の旅行中に突然めまいを起こしました。
横になると激しいめまいの為寝る事ができず、歩くとフワフワした感じ、吐き気も少しありました。
そして動悸・耳鳴り、過呼吸

(この症状は去年の12月歯医者で痺れ薬(麻酔?)と麻酔の注射をした時、誤ってのどの奥に溜まった麻酔を飲んで、その後気が遠くなり、動悸、過呼吸で大変怖い思いをした時と同じ症状です。 その1ヵ月後、夜寝る時に歯医者での出来事を思い出し同じ症状になった事があります)

旅行から帰ってすぐに耳鼻科に行きました。
いろいろな検査の結果、メニエールではなく良性頭位めまい症と診断され、注射や投薬で様子を見たのですがそれから3ヶ月ぐらいはめまいに苦しみました。
頭の病気ではないかと脳のMRIの検査もしましたが、結果は何も問題ないとの事で安心しております。
しかしその後も完全に治る事はなく、支障のない程度のめまいが少し残っていました。

普段でも仕事中(座っている状態)一瞬気が遠くなることがあります。
低血圧で貧血でもあります。
今日は職場でのストレスをものすごく感じました。

そして今まためまいがしました。
頭を動かすと起きるものと、じっとしていると気が遠くなるような状況。
そしてそんな状況で不安で動悸がしだしてきました・・・
なんとか落ち着いていますが夜はとても不安です。
そんなとき、過呼吸になるのが怖くて呼吸を意識してしまいます。

これは一種のパニック障害から来るものなのでしょうか?
自律神経の乱れなのでしょうか?

耳鼻科に行っても注射や投薬が効かなかったこともあり、他の病気が関係しているのではと考えています。
ご回答よろしくお願いいたします。

(30代 女)

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