近年の体重減少について

20代/女性 - 2024/12/02

24歳女です
体重減少に悩んでいます。
149cm

2か月前の健康診断で34.1キロ
1年前 35.7キロ
2年前 36.2キロです。

MAX体重は高校生の時の42キロです。

ちょうど2年前に転職しいまの仕事につきました。
前はダンス系を仕事にしており日々運動をしていましたが不規則な生活、食生活だったために38キロくらいでした。
転職後は昼もお弁当、夜も自炊の和食にたまに外食、立ち仕事ですが通勤時の徒歩移動くらいしかしていません。
はじめは健康的な食事にしたために体重が減ったんだなくらいに思っていたのですが、さらに減ってBMIも15くらいで心配です。
健康診断も痩せすぎでB評価です。

食は1回に普通の人の7割くらいしか食べれません。休みの日は食事回数を増やせますが仕事の日は厳しいです。

今年は胃腸炎になって2週間くらい食べられない期間があったり、健康診断の1ヶ月半前に体調を崩したのもあったかと思いますが何かの病気なのかもという不安もあります。

不安障害持ちで不安症状が強く出ると食事が出来なくなるのも月に1～2ヶ月に1回程あります。

排便は基本毎日、多い時は日に2回あります。

調べても半年で体重の○％減少したらがん等の病気の可能性と出てきて、半年ごとに測っていないので分かりません。

以上を加味しても重篤な病気が隠れている可能性はありますでしょうか？
発熱やだるさ等の症状は特にないです。

ダイエットは特にしていませんし体調も崩しやすく、生理もまばらです。
病気でないなら38キロくらいには戻したいと思っているので健康的な太り方を教えていただきたいです。

何かの病気かと不安です、、

今年の健康診断の結果も載せておきます。