小２の子どもが極度の恥ずかしがり屋

10歳未満/男性 - 2024/12/02

小２の子どもが極度の恥ずかしがり屋、
緊張しいです。
学校では手を挙げる動作さえ恥ずかしいといったり、挨拶も自分からできません。
知らない人から「名前は？」と聞かれたりすると口元を隠したり服で顔を隠すような動作をしながら顔を赤くしてやっと答えます。
学校で当てられたときは手が震えて身体も声もガタガタ震えると言っていました。
だれかに質問されると簡単な答えであっても
答えるのにすごく時間がかかることもあり
沈黙が続いたりして親として心配になります。

家だと明るく饒舌で、学習面でも何も気になることはありません。学校でもお友達がいて約束してきては公園で遊んでいます。
ですが、人の目をすごく気にすることが多く
キョロキョロ人をみたり、あの子たちにすごく見られた、とか電車に乗っていてもだれかに見られるとすごく気にするようなことがあります。外にいると最近は昔よりも表情も固くなり、ずっと緊張しているのか帰宅後はぐったりすることもあります。

特に5歳くらいから大きな音や怖いもの、匂いに対しても敏感になり、初めての場所になかなか慣れず時間がかかるようになりました。

気質だよね、と先生から言われることもありますが、話しかけられてるのに答えられなかったり、口元を必死に隠したり顔を隠す仕草をみてるととても不安になります。「あんまり知らない人と話すときはドキドキする」と本人も自覚して分かっているので見守ればいいのですが、年々この不安感、緊張感が強くなっていっている感じがしてとても不安です。

親として何かできることはありますでしょうか。何でいいのでアドバイスを頂きたいです。