リュープリン注射における運動について

60代/男性 - 19時間前

前立腺癌治療として、ホルモン療法プラス陽子線療法の治療で進んでおります。
今回リュープリン22.5mgを腹部左側に皮下注射いたしました。すこし盛り上がりましたが発赤、痛みはありません。
病院がら頂いた冊子には注射部位にはもまない、こすらない、触らないという注意点が明記してあります。
そこでお伺いしたい事があります。
自身2ヶ月に1回サーフィンをしております。2時間の運動のうち8割は腹ばいになっている状態で部位には絶えず当たることになります。
これが注意点の触らないに該当し、発赤や腫れ、内出血の原因にならないのかと思い病院の看護師に聞いてみましたが大丈夫とのことでした。
自分の気持ちとしては、本当に大丈夫かと思っています。
先生の回答をよろしくお願いします。