人間ドックの結果と脂肪肝
person40代/男性 -
168cm 79kg 41歳 男性
食生活:飲酒量多い
10月末に人間ドックを行いました。血液検査の結果は、添付のとおりです。
上下部内視鏡 異常なしでした。
しかし、腹部超音波では、辺縁sharp、表面smooth、SOLなし、肝腎コントラスト陽性
軽度の脂肪肝が見られるとのことでした。
一年後再検査とのことでした。
今回の血液検査や画像検査から、どのように自分の身体を評価すれば良いのでしょうか?人間ドック後も少し不摂生が続きましたが、今月から減量および休肝日も作るようにしています。
食事に関しては、朝は、野菜スープ 昼は、野菜サラダ、蒸し鶏、おにぎり 夜は野菜たっぷりのお鍋など(炭水化物は少しあるいはなし)にしています。飲み物は、昼間はお茶や水をたくさん飲んでいます。
お酒は飲みますが、良質なウイスキーをソーダで割って3杯ほどにしています。
脂肪肝の進行は早いでしょうか?体重を減らし、運動を増やせば良くなりますか?
この一ヶ月の不摂生で進行していませんか?
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