腰の痛みから仙骨、おしり周りの痛み

person30代/女性 -

1ヶ月ちょっと前から腰痛が始まり治りかけていたところ3週間前にくしゃみをしたからかその日から痛みが酷くなり
寝返りも座るのも痛くずっと寝たきり状態でした。色々と心配になり総合病院に行き内科的なものは何も異常なく、椎間板が少し薄い部分があるから腰椎椎間板症かもしれないけどこの位じゃここまで痛みは無いはずと診断してもらい、筋肉がほぐれる注射を4本打ってもらいました。そしたら激痛だった筋肉がみるみると良くなりました。しかし仙骨付近、骨盤が痛く、歩くのと座るのが辛いです。注射打って3日目の今日は仙骨の痛みは少し治まりましたがお尻の筋肉?も痛いです。これはどういう状態なのでしょうか?寝たきりだった生活だったからしかたないのでしょうか?
その痛みが怖くまた変に力が入ってる感覚です。
今はエペリゾン塩酸錠50を1日2錠飲んでいます。

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