妊娠後期 へそ周りの痛み

20代/女性 - 2024/12/06

妊娠31週1日の初産婦です。2日ほど前からへその下3横指からへその右側にかけて筋肉痛のような痛みがあります。横になっている分には痛みはないのですが、大きく息を吸ったり、寝返りや立ち上がったりなどお腹に力が入るときにズキズキとした痛みが生じます。また、触ったりしても痛みが生じます。
自宅で胎児ドップラーをするとHR130-150回程度と普段と変わりなく、胎動も感じます。
これは円靭帯痛なのでしょうか？ここまで痛みが長引くことはなかったので心配です。