上咽頭炎が悪化しています

50代/女性 - 2024/12/06

喉の痛み、色のついた鼻水・痰、声枯れで耳鼻科を受診し、急性上咽頭炎の診断でした。
一週間後、まだ症状が続くため再度受診し、アンブロキソール、デキストロメトルファン、モンテルカストを服用しています。
受診後から発熱があり、高熱ではありませんが3日続いています。
頭痛と全身の倦怠感もあり、カロナールを服用しています。
鼻がパンパンと言われ口呼吸で息苦しく、夜間せきと痰で起きてしまい寝付けません。
胃も苦しくなってきました。

寝るときに工夫できることはありますか？
再度受診したほうがよいでしょうか？
内科のほうがよいでしょうか？
よろしくお願いします。