HbA1cは正常値だが空腹時血糖値が高い

person30代/女性 -

33歳、身長157cm/体重49kg、家族に糖尿病あり

今年の健康診断で空腹時血糖値が高く、3ヶ月後再検査を受けるように指示がありました。
・空腹時血糖値112 / HbA1c 5.1
(簡易検査でコレステロール、肝臓値、ヘモグロビンなどは正常値でした)

20代の頃から昨年までは、空腹時血糖値97〜101、HbA1c5.0〜5.1程度の変動でしたが、
今年の空腹時血糖値が大きく上昇したため不安です。

【質問】
1. HbA1cの値が正常でも、空腹時血糖値が高いので糖尿病へと進行しているのでしょうか。または、一時的にたまたま上昇することはあるのでしょうか。

2. 朝食を摂る習慣がないのと、昨年から精神疾患が酷くなり、日中を食事時以外ほぼ寝て過ごす日が週の半分ほどあります。
これらを改善すれば空腹時血糖値は下がりますか。

よろしくお願いいたします。

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