中途覚醒が何度もある

40代/男性 - 2024/12/08

8月から不眠症、うつ、不安神経症と診断され4ヶ月休職。その間、レクサプロ20mg、ミルタザピン15mg、メイラックス1mgを服用。これまで入眠困難で非常に悩まされていたが、これらの薬を服用してから入眠可能となり、中途覚醒もなく朝までグッスリ眠れていた。意欲も改善し12月から復職。朝5時半起きの生活となった。復職後、1週間経過したが中途覚醒が酷く、夜中に何度も目が覚めてしまう。その後眠れるがまた1時間おきとかに目が覚める。入眠は可能。寝る前にはコントミン25mgを服用してるが中途覚醒がひどい状況。残業規制や業務軽減措置はあり、ストレスはそこまでない状況。お聞きしたいのは1.中途覚醒が始まった原因はなんでしょうか？2.コントミンを増やす以外に何か手立てはありますでしょうか？せっかく休職してグッスリ眠れるようになったのに、また睡眠で悩まされるのは困ってしまいます。日中の体調はそれほど悪くないです。どうぞよろしくお願いします。