ランニングによる坐骨神経痛の原因

person40代/男性 -

40代後半男性です。
趣味でランニングをしており、数カ月前から右ハムにハリや弱い痛みを感じはじめ、長期間治らないため先日整形外科を受診し、CT/MRI等の結果坐骨神経痛と診断されました。(ヘルニアはではないようです)現在では走るとゆっくりでも痛みを感じるため1カ月程度ランニングを中止しています。
しかしながら、病院では痛みを和らげる薬を処方されるのみで、根本原因の究明やその解決方法についてははぐらかされるばかりなのが現状です。私としては日常生活ではさほど困っておらず(多少痛みやハリは感じるがガマンできないことはない)、完治させ、ランニングを再開できるようになることに重きを置いているので、根本原因やその解決方法を知りたいのですが、うまくかみ合わず、一度広くみなさまのご意見を頂戴できたらと思い相談させていただきました。
何卒よろしくお願いいたします。

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