早朝にこむら返りになる日が続いています。
person60代/女性 -
お世話様です。
最近特にふくらはぎがパンパンにはっており、早朝になると起きがけに必ずのようにこむら返りになりもがいてしまいます。
ふくらはぎだけでなく、足首やスネもつってしまい、どうすることも出来なくて困っています。
原因として可能性のあることを教えて頂けましたなら幸いです。
又、改善のために努めて出来ることがありましたならご教示頂きたく、よろしくお願い致します。
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