喋っている時に奥歯が舌に当たってしまう

40代/女性 - 2024/12/13

何度も同じご相談ですみません。４０歳女性です。
今年の夏頃から、話してる時などふとした瞬間に、右の奥歯が舌に当たってしまうことが頻繁になり、そのたびに舌の右の縁側辺りが痛みます。

出血などはなく食事に支障もないですが、強く噛んでしまった時は口内炎になってしまうこともありました。

痛みの芯ができてしまっているのか、起きた時や生理前辺りになるとその部分が何となく痛むようにも感じます。(舌を歯列になぞってみると、その部分だけやや痛みます)

通院している歯科には２回ほど相談して歯を少し削ってもらったこともありますが、だからといって噛まなくなるわけではありませんでした。

このようなことを繰り返しているうちに白板症など悪性化してしまわないか、とてもとても不安です。

1.そもそも歯が舌に当たってしまうことは一般的によくあることなのでしょうか？

2.繰り返しているうちに白板症など悪性腫瘍などになってしまうのは、確率的には低いものでしょうか？　　

3.痛みが酷くならないように、先月から市販のビタミン剤を飲んでいますが、その他で何か対処法はありますでしょうか？

安心できるアドバイスを頂けたらと思います。よろしくお願いいたします。