咳払いと話し始めの咳について。

person20代/女性 -

痰が絡んでると言っていいのかわからないのですが、咳払いしないと喉がスッキリしないです。話し始めに声が枯れたり痰が絡んだような声になります。数週間前に風邪をひいて咳は落ち着いて鼻水はまだちょくちょく出ます。小さい頃に鼻炎と言われた事があるのですが、今は耳鼻咽喉科には通っていないです。鼻炎と何か関係ありますか？咳払いせずにスッキリする方法はありますか？

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