低温やけどでしょうか？

40代/女性 - 2024/12/14

40代女性ですが、膝が痛いためカイロをレギンスの上に履き２時間強寝てしまいました。
熱くて気が付き剥がしましたが、見た目には何ともありません。布団の中に入ると膝の部分が暖かいか、ややヒリヒリするかな？という程度です。
低温やけどは深い火傷になってしまうと見た目には変化がないとネットで見て心配になりました。