脊柱管狭窄症で除圧の手術後です。すべり症が以前より進んでいる場合気を付けること。

60代/女性 - 2024/12/16

60代です。1年半前に脊柱管狭窄症で除圧術を受けました。定期の診察ですべり症が以前より進んでいるといわれました。痛みやしびれの症状がないので様子を見ることになったのですが、日常生活で気を付けることに重いものを持たないといわれました。具体的に何キロか聞きそびれてしまいました。また、すべり症が進まないためには、どんなことに気を付ければよいのか教えてください。よろしくお願いします。