仙骨部下付近の急な痛み

30代/男性 - 2024/12/16

旦那ですが、何気ない動作で、仙骨部付近に急に痛みが走り、寝返り、起き上がり、歩行もままならないほどの痛みがあります。痛みはずっと継続ではなく、動いた時にピキッと痛みが走ります。一歩ずつ様子を見ながら動いても痛みがあるため、途中座りながら移動。痛みは10段階中7。一年ほど前、ギックリ腰経験あり。立位保持も長時間はきつい様子。本人はギックリ腰の時と痛みの具合は違うと言います。
しかし、これはある種ギックリ腰ですか？

変にマッサージ等せず、動いた方がいいのでしょうか？温めてたほうがいいのか、冷やした方がいいのか、また、後日でも病院受診がいいのか、ご教授願います。