自律神経失調症の可能性はあるでしょうか？受診しても良いほどの症状ですか？何科を受診すれば治りますか？

20代/女性 - 2024/12/17

こんにちは。いつもありがとうございます。

以前、体調不良で内科にかかったところ心療内科をすすめられましたが、自分が心療内科に行くほどではないと思ってしまっていて、勇気がなくていけていない状態です。ですがお仕事を休んでしまう程、体調が悪くなってしまう日が増えてしまいました。

主な症状について

毎日続いているのは
・便秘(市販薬では改善せず最近消化器内科でお薬を処方していただきました)
・立ちくらみ
・全身倦怠感
・呼吸が上手にできない。ため息？みたいな感じ…よく息切れ？してしまう。
・食欲がなく、1日1食から2食しか食べられない

よくあるのは
・突然心臓がばくばくして、体がだるくなって汗が出る(数分でおさまります)
・胸がしめつけられたような感じで苦しくなる
・眠ることができない(随分前に不眠症のお薬を処方してもらっていた時期がありました)

稀に
・頭痛や腹痛、吐き気

等です。

また、関係あるかは分かりませんが、
・寒さに耐えれず震えが止まらなくなって動けなくなってしまうことが多い
・ものをの上手に飲み込めなくてむせてしまう

等もあります。

つらくて自分で調べたところ「自律神経失調症」という言葉が出てきました。
私はその可能性が高いですか？
病院に行っても良いくらいの症状でしょうか…？

最近は特に寒くなってきたからか、つらいです。周りにも沢山迷惑をかけてしまい、治したいのですが、どうしたら良いか分かりません。

読んでくださってありがとうございました。
ご回答、よろしくお願いします。