一ヶ月半前から、急に血圧の下が高くなりました

60代/女性 - 2024/12/17

66歳女性です。
ここ数年、毎朝血圧測定をしておりますが、低血圧気味で上が100ないことが多く、下も60代でした。
ところが、一ヶ月半前に急に血圧の下が90から100を超えるようになり、脈も120超える事が多くなりました。
今迄は起床時に頭痛がしておりましたが、最近は夜突然頭が痛くなります。
昨夜も頭痛と頭が重く、気分も悪くふらつきもありましたので血圧を測りました。148/105で脈は128ありました。一晩中、酷くはありませんでしたが、頭が重い感じがありました。
今朝は、血圧が130/104で、脈は128でした。
ここ一ヶ月間に、血液検査、胸部のレントゲン、心電図、甲状腺機能亢進症、睡眠時無呼吸症の検査を受けましたが、どれも正常でした。24時間心電図の検査は1年前に受けましたが、脈と不整脈が多いけど、心配は要らないと言われました。体形は痩せ形です。
ここ10年程、家族の介護や仕事の事で強いストレスを感じ、最近はとても疲れます。
もし高血圧の原因がストレスであれば、ストレスが軽減すれば、血圧も下がりますでしょうか。
何科を受診したらよろしいのでしょうか。
急に血圧が上がり、検査を受けても異常が無く、何が原因か分かりませんので、不安です。
宜しくお願い致します。