はじめまして

person20代/女性 -

私の弟は、2年前に鬱病になってしまいました。
明るくて思いやりのある弟でした。
今年の1月から鬱病専門の病院に入院して。他の患者さんより治りが早いみたいで5月に退院したのですが。
前みたいな弟では無く。仕事する気もなくて、友達にも会いたくないみたいです…薬は食後に1日1回飲んでますが、元の弟に戻ることは難しいのでしょうか?
鬱病に、なって2年になります。食べて寝ての繰り返しで…スリムだった弟は20キロも体重が増えてしまい。外も めったに出ません。どうしたらいいですか?
食事で 鬱病に良い食べ物などありますか?教えてください。お願いします

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