2.3日前に下痢と吐き気

30代/女性 - 2024/12/21

2.3日前に下痢と吐き気があり、生理2日前だったので、その後生理もきて、現在生理3日目になります。
仕事で、少しストレスのかかる事があったのと生理前が重なったのが原因なのかわからないですが、急な下痢と吐き気で2日間食事ほぼ出来ない状態でした。
やっと昨日からいつもよりまだ少しだけ少ないですが、普通に食べれる様になってきました。
食べた後、ムカムカや、少しまだお腹がぐるぐるいったり、全身の倦怠感があるのですが、ストレスや、自律神経によるものでしょうか？
もともとパニック障害も持っていて、たまに腹痛で、迷走神経反射も起こします。先週土曜日も下痢と腹痛で起こしました。
急な寒さで自律神経の乱れが原因なのか、ネットで見たら他の病気（心筋梗塞）の前などだったら怖いなと思っています。