血圧が上がって、どのくらい様子見でいいの？

40代/女性 - 2024/12/21

低めだった血圧が高めになってるので気になります。
１０月の血圧は95の61でした。基本低めです。多いのは上が100～110、下が60～70位でした
先日逆流性食道炎の為、薬を貰いに病院に行った時に血圧を測ったら124の86でした。(プロテカジンとガスロンを飲んでます)
その時は気にしなかったんですが家に帰って気になり血圧を測ったらところ
136の84でした
次の日、123の84
翌日128の81、夜は120の88
今日135の93、夜129の82
でした
今日のお昼の135の93の時は恐怖でした。
基本血圧低めで今まで血圧で心配した事がなかったので、これは様子見でいいのか、たった2ヶ月でこんなに急に高くなるものなのか教えてください。
体調としては最近寒くて力が入るのか肩こりが酷くて頭痛に繋がってる感じはあります。痛み止めを飲むほどではないです