28歳　万年便秘に悩まされてたのに急に軟便が出るようになった

20代/女性 - 2024/12/25

28歳女性です。

中学生の頃から、便秘に悩まされており、ほぼ毎日のように、酸化マグネシウムを飲んでいます。
しかし、この5日間ほど、飲んでいないのに比較的毎日、適量の軟便が出るようになりました。下痢気味なのかもしれません。

初めてです。

原因はあるのでしょうか。

ちょっと食欲が落ちてたりしてたので（急に自分が、胃がんや大腸がんじゃないかとふあんになっていたのが原因だと思います。以前相談させていただいてます。）
体重は特に減ってなかったのですが、減らないように食べるようにしていました。

今までお菓子や甘いものが大好きで、一食おかしや菓子パンだったこともありましたが、ここ数日はしっかりご飯を食べるようにしています。

十年以上便秘だったのに、急に、酸化マグネシウムを飲まなくても大便が出ることに驚いてます。
なにか原因はあるのでしょうか。