精神科の先生に質問です
私は、うつ病になってから3年です。現状は回復期だと思います。ただ、なかなかそこから抜け出せません。先生からは遷延性のうつ病と言われました。毎日、寝てる事が多くてやる気もあまりでません。薬もまじめに服用していますし、通院も毎週しています。心が晴れると言う事があまりありません。憂鬱な時間が多いしイライラもします。イライラがひどくなると、衝動的に買い物をしたり家出したりしてしまいます。なかなかコントロールを自分でできません。この状態は薬を服用して耐えるしかないのでしょうか。早く治る方法は他にないのでしょうか。
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