仰向けに寝るとお腹や腰背部が痛みます

50代/男性 - 2024/12/28

2.3日前からお腹のヘソあたりの高さ付近に違和感があり、体を曲げたりすると軽い痛みがでてきました。
特に仰向けに寝転がると、ヘソ高さあたりのお腹や背中に痛みがでます。
動かないときはあまりないようです。
ただ、動き方で微妙に痛みかたがかわります。
固めのベッドだと覿面に痛みがでます。鳩尾の裏あたりが痛みます。
どちらかと言うと便秘傾向なのですが
この2日は柔らかめの排便があります。オナラやゲップもよくでます。　
腰もヘルニアかあり痛みがあります。
機能性胃腸庄もあります。
筋肉関節からの痛みか内臓ゆらいかはわかりません。さすがにかかりつけ医が休みでどうにもならないです。
何がかんがえれますでしょうか？
痛み止めはありますが、のんでいません。痛み止めの手持ちはロキソプロフェンと芍薬甘草湯です。
救急へいきたいみんグや対処法をおしえていただけませんか。