頭痛薬の飲む回数について

person30代/女性 -

話が少し長くなります。
元々月に数回頭痛があり、生理前などは特に頭痛がひどくてノーシンを飲むとよく効いたので少しでも痛いなと思ったらすぐ飲むようにしていました。しかし最近「月10回(月10日)を超える服用は危険」とネットで見てから回数が気になり、よくよく思い返してみると月2~3日、多くて5~6回かなと。勝手に安心していました。
先月末の生理前後くらいからおでこの発熱や頭痛、ふらつきが気になりプレ更年期障害を疑い婦人科を受診したら緊張型頭痛じゃないか?とのとことで肩こりの薬のほかにSG配合顆粒という鎮痛剤を処方されました。1日3回、7日分と書かれていました。でも薬局で受け取るとき「飲むのは頭痛の症状が出たときでいいよ」と言われたので、しばらく頭痛もなかったので処方されてから1包も飲まずにいました。もちろんノーシンも飲まずにいました。
ところが先週あたりに生理が始まってから頭のうしろが締め付けられるような痛みが起きる頻度が増えました。肩こりの薬も3回飲んでいるのに起きてしまいます。これは耐えられない!となった日、はじめてSG配合顆粒を飲んでみたら痛みがおさまりました。そこからほぼ1日おきに頭痛を感じてしまい、悪化するのが怖くて我慢せずに飲むようにしていたら、12月後半だけで8回飲みました(1日1回程度)。これは多すぎるでしょうか?また、ネットでは「月10回まで」だったり「月10日まで」だったりしてはっきりわかりません。1回飲むとおさまるので1日3回飲むことは稀ですが、もし処方されたSG配合顆粒を「毎食後1包7日分」をそのまま素直に飲んだら21回になりますが…それは大丈夫なんでしょうか?無知で申し訳ありません。

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