年末年始に入り気になる症状

person30代/男性 -

この年末年始の数日で気になってる点がいくつかあるので質問いたします。

・鼻の上の方がムズムズする
常にではなく気にしてしまうと違和感を感じます。

・喉の上の片側だけが痛む
唾を飲み込めないほどの痛みではなくちょっと痛いかな?という程度の違和感。これも常にではなく、気にしてしまうと痛みを感じるようになります。

・寝起きの抜け毛
年末に散髪をしました。普段散髪した直後の寝起きは枕に髪の毛がつくのですが、今回は数日経っても何十本レベルで寝起きに髪の毛が抜けています。

年末年始なので生活リズムの乱れは多少ありますが、大きく生活環境が変わったわけではありません。

〈参考〉昨年受診したもの
・喉の内視鏡検査は昨年2度受けましたが、2度とも異常ありませんでした。

・夏に胃カメラを受診し軽度の逆流性食道炎でしたが、最近は改善しています。

・心療内科に通っています。(ちょっとしたことでかなり心配になります)

・姿勢が悪く接骨院でマッサージを受けています。

何かの病気の可能性はありますでしょうか。(ストレス系含めて)
また、解消するために気をつけるべきことはありますでしょうか。

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