頭位めまい症防止の体操後に、耳珠部でジクジク痛み
person60代/男性 -
横向きで寝た時、右下では感じず、左下で頭が重くなり、先生方から「頭位めまい症」の可能性ありとご教示を頂きました。頸椎疾患があるため、ゆっくり左下🔛上向き🔛右下を3回繰り返した段階で、左下向きで、頭重感とめまいまではいかないまでも、それに近い感覚を覚えると同時に、耳珠部に痛みを感じました。体操は中止しましたが、この痛みは、体操の方法が悪かったのか？めまい症が発症しているのか？それとも、他の要因なのでしょうか。web情報では向きがいつも同じ、或いは、運動不足などでは、耳石がたまり、反対側の耳で、めまい症を発症しやすいとあります。初回は1年2ヶ月前。二度と経験したくない症状。昨晩も横向きでスマホを見てましたが、スマホ以外の背景が横に流れるような感覚を一瞬感じましたが、日頃からよく歩くなどしながら、時には体位変換の動きをしながら暮らしています。
体操は続けるべきでしょうか。
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