30代　全身に蕁麻疹　2日間消えない

30代/女性 - 2025/01/04

昨日より蕁麻疹のようなものが全身に出ており、今も消えません（2日目にしてやや痒みが出てきたがそれほどでもない）。今はお腹が緩い（やや下痢気味）状態です。

●1/4（金）朝11:35　ポークハンバーガー、ハッシュドポテト、白ぶどうジュースを食べる（普段はアレルギーなし）。顔面が熱くなり、少し寒気が出てきて、蕁麻疹発生（首元と口周りを中心に赤いブツブツが出てきた。痒みはなし）その後、腕や足（膝中心）にも赤いブツブツが出てきた。
●11:47　コンタック新コンタック鼻炎Z、補中益気湯を飲んた。
●14:13　もずくスープ、お餅を食べた。補中益気湯　
●19:50　鶏肉もやし鍋を食べた（ご飯を食べて温かくなると顔の赤みや熱感、蕁麻疹も増す）。
●20:30 　膝あたりの蕁麻疹悪化
●1/4（土）朝8:00蕁麻疹の様子は変わらず。消えることはなく、ずっと赤いブツブツが出ている状態。

【補足】
12/24㈫からインフルエンザA型になり、25日に病院を受診。ゾフルーザ、トラネキサム酸、カロナールなどを飲みました。現在は解熱していますが、ほぼ食べられない食欲不振が1周間ほど続いていました。1/4は久しぶりに食欲がやや回復したと思い食事をしましたが、あまり食べられませんでした。

【質問】
・このまま新コンタック鼻炎Zを一日一回飲んで様子を見てよいでしょうか。
・どのような状態になったら、またどのくらい続いたら受診した方がよいでしょうか(皮膚科ですか？)
・何か避けた方がよいこと、よいものはありますか？