ピルをやめたのに性欲が戻らない

20代/女性 - 2025/01/07

ピルを4年近く飲んでいました。
ピルを飲み始める前はかなり性欲が強かったのですが、飲み始めてからは一気に性欲がなくなり濡れにくくなりました。

その後、諸事情あって一昨年の秋にピルをやめたのですが、1年以上経つのに性欲が戻りません。

パートナーがおり、定期的にSEXを求めてきますが正直相手に合わせている感じで、しんどく感じることもあります。自発的にしたいと思うことは滅多にありません。
濡れにくくもなってしまい、性交痛を感じることもあります。
ピルを飲み始める前は濡れなくて悩んだことなどありませんでした。

ピルを飲んだことを心底後悔しています。以前は自慰行為を毎日欠かさずしていて、それでもSEXのことで頭がいっぱいになるほどだった性欲が跡形もなく消え失せました。
以前は週1日か2日（1日あたり2〜3回戦）で全く物足りなかったところ、今は頑張って週1日1回相手に合わせてしている感じです。
あんなに好きだったSEXを楽しめなくなり、自慰行為にも興味を失い、人生の大きな楽しみを一つ失ってしまったようでとても悲しいです。
私の性欲が戻り、積極的になればパートナーも喜んでくれると思います。

せめて以前の半分くらいでも性欲が湧くようになってほしいのですが、何か手はあるでしょうか。