慢性的なむくみに関する医療機関に関する質問と日常生活に関するアドバイスのお願い

60代/男性 - 2025/01/11

私の慢性むくみ症に関する相談です。

【私に関して基本情報】
身長165、体重105、高血圧症治療治療中（投薬中）、血圧：125、70
尿酸値：7.5　前後（30年以上）
【私の運動に関して】
毎週２～３回ジムにて、30分ストレッチ、30～50分有酸素運動、30分ウエイト
毎週2回（60分）パーソナルトレーニング：ベンチ60～80、スクワット50～70など行っており、基礎代謝は、1,800あります。
【私の仕事に関して】
IT関連の仕事で、座り仕事とリモート対応で、12時間以上/日の座り仕事。
【睡眠に関して】
５時間以内、寝落ちすることも多い、無呼吸の為、C－PAPを行っている。（１回/２日の「割合・毎日できていない）
【むくみに関する症状】
慢性的なむくみが酷く、靴下を脱ぐと毎回靴下の跡がつく
【相談内容】
１点目：
医療機関に外来を希望していますが、どのような科に診断をお願いするのと提供する情報はどのような情報を持参すれば良いのでしょうか？
２点目：
医療機関に行く以前に慢性むくみを防ぐための運動や生活習慣などのアドバイスのお願い
※防已黄耆湯を２週間ぐらい試しているが、改善している自覚症状は全くない。