極度の心配性　薬の安全性

30代/女性 - 2025/01/14

昔から極度の心配性です。一度気になったら解決するまで気になってそればかり考えてしまいます。一時期治ってたのですが、ここ数年また出てきて、最近はとくに特にしんどいです。仕事で何かミスしてるんじゃないかと何回も確認したいけど周りから不審がられるため確認できず、ずっとそのことが不安でそればかり考えたり、私のミスで会社にものすごい迷惑や損害がかかるんじゃないか、あの時ちゃんとこーしてたかな？など振り返ってばかりで考えれば考え出すほど分からなくなり余計不安になってきます。今も過去に人を言葉で傷つけていてもし訴えられたりしたらどうしようなどそればかり考えてしまいます。心療内科に行った方がいいでしょうか？パニックなどは起きてなく、食事も進まないものの一応食べれて仕事にも行けてますが、仕事中もやはり心配事がチラつき、家に帰ってもずっとその事ばかり考えているので家族に話かけらてもしっかり反応できません。この状態が自分でもすごく辛いです。
そこで質問なのですが
１、心療内科へ行くべきでしょうか？
２、薬の安全性が心配です。後々寿命が短くなったりガンになりやすかったりしますか？体がダメになるのじゃないかと心配です。
３、副作用はどんなものがありますか？また副作用は自然に無くなりますか？
４、薬を飲めば不安感は無くなるかもしれませんが根本的なすぐ心配してしまう癖は変わらないですよね？この場合ずっと薬を飲み続けなければ行けないのでしょうか？