慢性的な疲労感と体調不良について
person30代/男性 -
30歳男です。
年末忘年会が続きそこから十分に休息は取っているつもりなのですが、慢性的な疲労感と体調不良がなくなりません。鼻水と咳が少々出ており、軽い風のような感じですが熱はないです。
頻度は多くないですが、一回の飲み会でかなりの量のお酒を飲んでしまったことが原因かなと思ってます。
何か対処法はありますでしょうか。
これ以上体調不良が続く場合病院等も検討したほうがいいでしょうか。
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