LOX-Indexという検査結果と改善方法について
person40代/男性 -
LOX-Indexという検査を受けました。結果としては中高レベルで改善要と言う結果でした。
sLOX-1は非常に高く、LABは非常に低いと言う結果でした。sLOX-1は2150pg/mlであり、LABは2.2 ug cs/mLでした。
この結果から改善したいと思ってます。原因としては喫煙、飲酒、運動不足、肥満、ストレス、食事などと記載がありました。この中で、自分に該当するものは飲酒(週ニ程度)、ストレスかと思いますが、その他は定期的(週4程度)にジムやランニングで運動習慣があり、体型としては俗に言う細マッチョもしくはややマッチョに該当すると思います。食事もタンパク質中心を摂ろうとしていますが、野菜も同様に摂っていると思います。
改善にあたっては見立ての通り、ストレスでしょうか？そもそもこの検査の信憑性が低いという情報も話しもあり、よろしければコメントください。
なお、複数のサプリメントとプロペシアは服用しています。20代後半から尿酸値が高い傾向があります。
注目の情報
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