めまい、食欲不振、上半身ほてり、睡眠障害

30代/女性 - 2008/10/10

30代前半の女性です。去年の夏の終わり頃、夜に突然めまい、悪心などがあり、それから3か月ほどは食欲不振(3割くらいしか食べれない)、体重減少、めまい、フワ〜っとする、軽い吐き気(たまに)、動悸などがあり、その後は食欲不振は6割くらいに回復しましたが、上半身のほてりや不安感が夕方くらい〜夜に出てくるようになってしまいました。
(確かにストレスの多い生活をしていました…。)
今現在はめまいや吐き気はほとんどなく、ほてりによるしんどさや、夜の不安感や神経の高まりのためか、夜中に何回も目が覚めます。(1時間半おきくらいに起きます。特に眠りの前半に多いです)
時々「ハッ!!｣ と目が覚めます。
(何秒か息を止めてた後のように)
また、上半身(首や胸やお腹が熱くなり、しんどい感じで目が覚める事もあります。
一応婦人科のホルモンの値を測ると低めですが一応正常、また睡眠中の無呼吸は一時間ごとに2〜3回ずつ、平均すると30〜40秒起こっているみたいですが、まだ正常範囲だと言われました。
自律神経の乱れやうつも考えられますが、私の症状はどんな病気が考えられますか?また、うつと自律神経失調症との違いや判断方法を教えて下さい。どうかよろしくお願いします。