円形脱毛症蛇行型で進行中です。

50代/女性 - 2025/01/19

52歳女性です。
8月に過度のストレス、怒りで手がカタカタと震えました。その2ヶ月半後、側頭部に直径5センチ程の脱毛があり受診。１つから現在4個に増えて繋がりつつあります。
後頭部と側頭部です。
内服薬セファランチン、塗り薬カルプロニウムとレーザー治療を始めました。
ステロイドの事をこちらからお聞きしましたが、先生は脱毛が全体の半分程ある場合は、大学病院を紹介し、ステロイド点滴を数日する事になると言われました。
とても不安があります。
ステロイドは、良い細胞も悪くしてしまって身体がボロボロになるのではないかと。
自己免疫疾患でしょうと言われました。
10年前にも怒り、ショッキングな出来事から、手がガタガタ震えて、とてもストレスを感じる事がありました。その時は食事も余り取れない程、悩み苦しみました。
数ヶ月後に突然、片目が目が見えなくなりました。何も見えない真っ白の湯けむりの中にいる感じでした。
最終的に国立病院にて全身の検査をし、ぶどう膜炎との診断でした。目以外にも症状が出たら、恐らくサルコイドーシスだろうと。
ステロイド点眼薬を半年程続けて、綺麗に見える様になりました。この時も自己免疫疾患と言われました。
ストレスがかかると、左側の背中がガチガチになり息苦しくなる事は常にあります。
過度のストレスやショッキングな事で、自己免疫疾患を発症するのはあるのでしょうか？今後、何を気をつけたら良いのでしょうか？
少し神経質な所はあります。責任感というか…これだけはやらなければいけないと、常に自分で思ってしまいます。
先生方、宜しくお願い致します。