15歳の娘、息苦しくて眠れない

40代/女性 - 2025/01/21

15歳の娘（中3）ですが、12月の始め頃から気持ち悪さや胃腸の痛みからご飯が食べられなくなり、現在も回復しておりません。加えて1週間前から風邪をひいてしまい、咳が出たり痰がからんだりしています。横になると気持ちが悪く、咳をするのも気持ちが悪いと言っています。横になれず、吐き気もあるので夜なかなか寝られずメンタルも限界になっています。痰が絡み出してから、息を吸えなくて苦しいというようになり、本当に苦しくてつらそうです。咳の唾のなかに血が混じりパニックになっています。
苦しさを軽減させるにはどのようにしたら良いのでしょうか。
またそのような状態の時はどのようにしたら寝やすいでしょうか。
教えて頂きたいです。
よろしくお願い致します。