昨日から軽いめまいがします

30代/女性 - 2025/01/21

昨日の朝起きたときから、軽くめまいがします。
ずっとめまいがしているのではなく、少し動いたときなどに、度数の合わないメガネをかけているような感覚になります。動いたら毎回なるわけではありません。
先週から家族が風邪(発熱・咳)を引いており、それが移ってしまったのかと思いましたが、今のところめまい以外の症状は出ていません。疲労や睡眠不足などの心当たりもありません。
普段から車を運転するので悪化が心配です。
今のところ軽い症状なので自宅で安静にしていれば治るのか、病院に行く際は何科を受診すれば良いのか、お教えいただきたいです。