夜中目が覚めて、動悸と息苦しさで寝付けない

30代/女性 - 2025/01/22

38歳女性です。以下の３点の症状に悩まされています。
1. 22時頃就寝すると、2時頃に動悸と尿意で目が覚めます。息苦しさもあり、朝まで寝付けません。目覚める時に布団がはだけていて胸がヒヤッとするので、胸元を温めて寝ると少し改善されるように思います。朝まで眠れるようになるためには。
2. 急に、悪寒がして寒すぎて動けなくなり、心臓がバクバクして体がシバリングします。体を冷やさないように気をつけていますが、今までこのようなことはありませんでしたので、原因が知りたいです。
3. 36歳くらいまでは性欲を強く感じていたのですが、全く無くなりました。適度にあった方が良いと思うのですが、どうしたら改善されますか。