妊娠32週、上腹部（右側）の激痛について

30代/女性 - 2025/01/22

こんにちは、現在32週の妊婦です。張りとは違う腹痛についての質問です。
ここまでの妊娠経過は問題なく、昨日の検診で子宮頸管長は3センチ以上あるから普段通りの生活で大丈夫と言われました。

ところが今日16時頃、歩くのが辛くなるほど上腹部の右側に激痛が走り（突っ張る様な痛みで脇腹、若干腰の方まで）、立っていても横になっても治らずベッドで蹲り耐えました。1時間程度で少しずつ痛みが引き30分ほど寝て、起きると若干の痛みはあるものの普通に歩ける様になっていました。胎動も変わらずあります。

昼間に上の子（14キロ）を抱っこして歩いたからか？2時間ほど外遊びしていたからか？
また、最近食事後の膨満感が凄まじく分食にしていたのですが、今日は15時頃にいつもより多めに食事を摂ったせいで腹痛が起きたのかとも疑っています。

週末から夫が2週間の出張、両実家ともに遠方なのでまた今日みたいな事態が起きたらどうしようかと不安を感じています。
妊娠後期はこの様な上腹部の激痛はよくあるものでしょうか？妊娠とは関係なく何か他の疾患を疑うものなのかお尋ねしたいです。どうぞよろしくお願いいたします。