胃の不調で、寝る時に横になると辛いときの対処法について

10代/女性 - 2025/01/25

19歳女子です。１週間前位から胃の不快感、空気がたまった感じがあり、つねに胃の不快感があります。内科で処方していただいた、エソメプラゾール20ｍｇを1錠（寝る前）と朝昼夕食後にジメチコン錠80ｍｇ1錠を飲んでいますが、ラクになった感じはありません。寝る時横になると、つらくなり、左を下にしてベットに横になりますが、夜寝るのに大変なときがあります。縦になっているほうがラクです。普通に寝れるようになるには、どのようにしたらよいか、教えていただけましたらありがたいです。よろしくお願い致します。（ゲップは少しありますが、吐き気や酸っぱい、げっぷはないです。食欲はありますが、いつもよりは少なめで食べています。便通は正常です。）