1月初めから続く体調不良について

20代/女性 - 2025/01/29

年末に食べ過ぎたせいか、1月初めに胃腸の調子を壊して以来、色々なところがきになりだしてしまってずっと体調が悪いです。元々気になる所があると悪い方向に考えてしまう癖があり、胃の調子を崩した時も悪い病気だったらと思い、病院に行きましたが、お腹もあまり張ってないし、食べ過ぎとストレスからだろうと胃酸を抑える薬と食欲を出す薬をもらい、食欲も戻り良くなりました。
でも数日後に食後に下腹部が膨らんでしまう(反り腰や仰向けになると凹む)のが気になり病院で腹部エコーをしてもらいましたが異常はないとの事でした。また1週間前くらいから1回の尿量が少なく、すぐにトイレに行きたくなります。また、現在生理中なのですが、月経量もいつもなら立ち上がった時や歩いている時に出るのですが、今回はあまりなく、ナプキンに着く量がいつもより少ない気がします。(排尿をすると一緒に出てくるのでそれを入れたら同じくらいなのかもしれません)
いつも冬は生理周期が乱れやすく少ない時や2週間以上遅れることもあり、いつも春くらいには直っているので気にしていませんでしたが、今回はすごく気になってしまい不安です。
長くなって申し訳ありません。
これは全てストレスから来るものなのでしょうか。私の気にしすぎですか？それともまた病院で診てもらうべきですか？？見てもらうなら何科でしょうか、最近不安で夜もあまり眠れないです。