体外受精。無排卵でいつ生理が来るか分からない

30代/女性 - 2025/01/29

30歳です。
2年近く無排卵で、先日初めての体外受精受精を行い、凍結胚盤胞2個のうちグレードの良い卵を一つ移植しました。
判定日のHCGは22.5と低く、胎嚢確認の日には4まで落ちてしまい化学流産となりました。
ウトロゲスタン、エストラーナテープの継続を中止し、2日後に生理が来ました。

あとひとつ胚盤胞が残っていますが、
移植のタイミングはこの次の周期になるとのことで、また生理が来たら病院に来るようにと言われました。
生理が来ないから病院に通って排卵を誘発していたのに、自然に生理が来ない場合はまた病院に連絡をくださいとのことでしたが、いつ連絡をすればいいのか。
グレードの良い卵を胚移してもだめで落ち込んでいたところ、またしばらく先のタイミングになることに落ち込んでいます。

LH、FSHの値が低く、自力で排卵が起こせず
何か病名を言われたわけではありませんが脳からの指令が出ていないとのことです。（脳下垂体、視床下部が機能していないということでしょうか？）

何か自分でできることはないでしょうか？
漢方を処方していただいたり、鍼灸や自律神経を整えるセミナーに参加してみたり、食生活に気を使ってみたりしていますが、結果につながりません。
仕事のストレスは大きいと感じているのですが、このストレスがなくなればまた排卵が起こることもあるのでしょうか。

自力で何かできることをアドバイスいただけたら幸いです。